猫能吃的20种食物

　　猫咪对于食物是很挑剔的，有很多食物猫咪都是不能吃的，但是也有很多食物对于猫咪的生长都是有益处的，谷类的食物可以少量的给猫咪食用，猫咪是肉食动物所以可以给猫咪摄入肉类，肉类是富含高蛋白营养的物质，给猫咪喂食肉类的时候不要给猫咪喂食骨头，果蔬等物质部分猫咪可以少量摄入的。

　　第1类 谷类：能保持营养均衡，是身体的能量之源。

　　米饭：白米饭和杂粮米饭都有益于身体健康。当然杂粮米饭更好。(断奶期应该使用白米饭)

　　糙米：含有丰富的维生素，不易消化，所以必须煮熟后才能喂给猫咪吃。

　　通心粉：它的优点在于制作时间较短。

　　面条：在猫咪食欲不振时，可用于供给能量。面条太长的话不方便猫咪食用，应该切成适当的长度煮熟后喂食。

　　意大利面：有利于血红蛋白的合成，预防贫血。面条太长的话不方便猫咪食用，应该切成适当的长度煮熟后喂食。

　　燕麦：有助于脂肪和糖分的新陈代谢。优点是制作时间较短。

　　红豆：含有的碱皂体可以阻止身体对脂肪的吸收。甜甜的味道很受猫咪喜欢。

　　第2类 肉类和鱼类：蛋白质的主要来源，是猫咪身体中不可或缺的营养素，对形成肌肉，生成激素和酶有重要作用。

　　牛肉：牛肉中丰富的铁，可以预防贫血。牛肉为高蛋白食物，有利于消化。

　　猪肉：富含维生素B1。

　　鸡肉：鸡肉为高蛋白、低脂肪食物，含有丰富的维生素。最好使用脂肪较少的鸡脯肉。

　　三文鱼：三文鱼中所含的脂肪酸有助于脑细胞的发育，促进消化，并且具有抗酸作用。除此之外，还能预防癌症，有助于皮肤健康。

　　白肉鱼：鱼刺有可能卡到猫咪的喉咙，所以在喂食时一定要小心。鳕鱼作为典型的白肉鱼，为低脂肪、高蛋白食物，其中含有的维生素D能够提高钾的吸收率。

　　鸭肉：含有丰富的氨基酸，能为皮肤供给营养，维护皮肤健康。与猪肉和牛肉相比，含有更高的不饱和脂肪酸。最好使用鸭胸肉。

　　第3类 蔬菜&水果：可以为猫咪提供充足的维生素和矿物质。

　　胡萝卜：起到解毒的作用，有助于清扫肠道。

　　卷心菜：含有丰富的维生素，可以预防消化不良和胃溃疡。

　　灯笼椒：含有丰富的维生素C。可以研成粉末制作成猫粮。

　　西红柿：富含的番茄红素、维生素C，能有效预防癌症。也可以从中摄取到膳食纤维和钾。

　　枸杞子：含有丰富的必需氨基酸。枸杞子中的种子妨碍消化，所以一定要去除种子后使用。

　　茄子：紫色的外皮中含有丰富的花青素，可以起到抗酸作用。茄子中含有的绿原酸有抗癌的效果。

　　牛蒡：40%的营养素为膳食纤维，可以阻挡糖分的吸收。建议患有糖尿病或肥胖症的猫咪食用。

　　红薯：富含膳食纤维，可以改善便秘。由于味道甘甜，所以很受猫咪的喜爱。

　　白菜花：含有丰富的维生素C，能提高抵抗力，并且有助于皮肤健康。

　　豆腐：比大豆容易消化，适合肠胃虚弱的猫咪信用。不过豆腐是用盐卤汁制作而成的，所以一定要在去除盐分后使用。

　　土豆：调节体内盐分的均衡，含有的钾有助于肾脏的活动。

　　白菜：含有丰富的钙和钾，能够有效预防感冒。

　　莲藕：富含钾、维生素C和膳食纤维。

　　豆芽：有助于恢复胃肠的健康，含有丰富的淀粉酶，有且于消化。

　　萝卜：促进消化，具有解毒功能。

　　豌豆：能够降低胆固醇，是豆类中含有膳食纤维最多的一种。

　　芽菜：含有丰富的矿物质、维生素、蛋白质、氨基酸和酶。特别有益于猫咪的健康。

　　黄瓜：除了含有丰富的维生素C和维生素E，还具有利尿成分。

　　西兰花：可以预防癌症和感冒。

　　菠菜：含有丰富的铁元素，其中含有的胡萝卜素也具有抗癌的效果。

　　生菜：帮助身体有效排出废物，含有丰富的钾，具有利尿作用。

　　香菇：含有丰富的维生素D，有助于骨骼和牙齿的生长，并有助于提高免疫力。

　　金针菇：含有丰富的维生素B2，维生素B2可以阻挡引发癌症的过氧化脂质，提高免疫力。

　　芹菜：含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维，是一种低糖低脂肪的食物。

　　油菜：有助于牙齿和骨骼的成长。

　　大麦苗：叶子部位含有丰富的维生素和矿物质。

　　蓝莓：含有的花青素具有抗酸化作用，是一种富含维生素和矿物质的超级食物。

　　白干酪：含有大约80%的水分，所以是一种制作较为简单的无盐奶酪。含有丰富的维生素B12，能够激活细胞功能。

　　荷兰芹：含有的胡萝卜素能防止动脉硬化，并且含有丰富的维生素K，使骨骼变得健康结实。

　　罗勒：含有的β胡萝卜素具有抗癌作用。

　　山羊奶粉、脱脂奶粉：脂肪含量较低，蛋白质和钙的含量与牛奶相似。在猫咪食欲不振时，可以在食物上喷洒一些。

　　亚麻籽：含有较多的必需脂肪酸、镁、钾和纤维质，并且具有丰富的B族维生素、蛋白质和锌。

　　苜蓿：为豆科植物，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维。

　　猫薄荷：有助于为猫咪减压。当猫咪食欲不振时，可以在食物上喷洒一些。

　　第四类 油脂类

　　香油：香油中含有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸，以及具有抗酸化作用的物质，可以有效地预防癌症。

　　橄榄油：能促进维生素、矿物质的吸收，含有丰富的油酸盐。特别是特级初榨橄榄油中含有丰富的营养成分。

　　三文鱼油：ω-3脂肪酸能够促进血液循环，有助于肾脏的健康，对治疗皮肤疾病也有较好的效果。

　　亚麻籽油：含有较多的必需脂肪酸、、镁、钾和纤维质，并且具有丰富的B族维生素、蛋白质和锌。

　　不要给猫咪摄入猫咪不能吃的食物。