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植物竟然可以调节情绪?心情不好时,养这几种植物效果奇佳

发表于:2022-09-30 作者:酷狗屋编辑
编辑最后更新 2022年09月30日,如今越来越多的人喜欢上养一些植物,养花养草不再只是老年人的专属。花草树木不仅仅让我们家里、办公桌上多了一份生机,从科学的角度,它还可以吸收一些空气中的"有毒水汽"。但你知道植物对人的精神、情绪也有调节

如今越来越多的人喜欢上养一些植物,养花养草不再只是老年人的专属。

花草树木不仅仅让我们家里、办公桌上多了一份生机,从科学的角度,它还可以吸收一些空气中的"有毒水汽"。

但你知道植物对人的精神、情绪也有调节和疗效吗?

今天小苑就带大家了解一下,有需要可以养一盆哦~

吊兰:焦虑

吊兰养护很简单,只需要很少的阳光,对浇水多少也不挑剔,基本是"养不死"的植物。所以看着吊兰逐渐茂密,人的心情也会多少开朗起来,对缓解焦虑很有效果。

虎皮兰:睡眠质量不佳

虎皮兰是为数不多可以在夜间释放氧气、吸收二氧化碳的植物之一,所以适合放在卧室,当你睡着后,它会恪尽职守地帮你净化空气。

袖珍椰:注意力不集中

有相关研究结果表明,盆栽植物可以帮助人提高产出,增强记忆力。一盆袖珍椰会帮助调节空气的湿度,吸收二氧化碳,也会让人平静下来,更加专注手头的工作。

黄毛莨:情绪低落

花毛莨这种植物株形低矮,开出的花朵既大又艳丽。而黄色是激发热情、唤醒自信和乐观的最佳颜色,所以养一盆黄毛莨放在家里,可以让人暂时忘记烦恼。

橡胶树:身体不适

冬季空气干燥、灰尘较多,容易让人的鼻子、嗓子、眼睛和皮肤等感到刺激不适。

而橡胶树周围会形成微气候,增加空气湿度,让房间里的灰尘减少20%,它还可以杀死空气中50%-60%的细菌,且这个过程对人和宠物都没有伤害。

所以冬季房间干燥,不只可以用加湿器,还可以养上一株橡胶树哦~

龟背竹:灵感缺乏

有研究表明,多欣赏植物可以提高人45%的创造力水平。

而龟背竹这种植物很容易让人联想到热带风情,比如狮子、老虎和熊,脑袋混乱没有灵感时,多看看龟背竹,或许就可以激发你的灵感。

你还知道哪些植物可以调节情绪呢?

欢迎来评论处讨论哦!

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